【陪著孩子一起自信成長】《世界心理學大師：阿德勒給孩子的30句自信名言》

【推薦原因】

阿德勒為世界著名的心理學家，用30句經典名言，透過簡潔易懂的解釋、以及生活化的故事，與孩子產生連結，一起用心理學、不一樣的角度去思考問題，帶著孩子們去探討，並找出適當的調整方式，找出自我的自信。

「決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們賦予經歷的意義」，在書中，作者利用阿德勒經常呼籲的觀念，如克服自卑、培養勇敢、面對失敗、追求優秀，幫助讀者建立正確的心態，不再只從外在結果來評斷或是包裝自己，而是能夠從生活經驗找到自我的價值觀，即便遇到自卑、挑戰，甚至是失敗，當有健全的心態去面對時，可以找到內在的自信，更有勇氣去面對不確定的事物。

以往，我們常用說教的方式，來告訴孩子不要害怕、不要太在意他人的想法，但時間一久、遇到的事情更加複雜，很容易在問題下又迷失了方向。或許透過書本的閱讀、用更貼近孩子的經歷、解說，開啟思考，並逐漸實踐，將自信、勇氣，可以發自內在的散發出來。

除了在書中透過實例來幫助孩子建立自信外，書本的內容可以作為家長的親子陪伴孩子的指南，更全面了解孩子的狀況、站在他們的角度去思考，像在書中就提到孩子遇到無法解決的問題時，無法掌握時，就會產生自卑情結，容易覺得自己不如人。這時，親人就可以以比較正面的鼓勵去幫助孩子，釐清現況，讓孩子不用陷在狀況裡，影響自我。

此外書中提供可以幫助孩子建立自信心的方針，像是用成長心態，與最好的自己比較而非他人，或是建立成就感，這些方法可透過家長在生活中製造機會，從設計一些小任務，或是在給予鼓勵時，真誠肯定孩子的潛能和特質，都能幫助孩子進步及成為更好的自己。

對剛開始人際互動的孩子來說，自我的概念會比較模糊，也容易在與人相處過程中，遇到些挫折及挑戰。對大人來說，儘管有多年的社會歷練，也難免會因為環境的不同、遇到的人事物產生困惑與懷疑自我。作者將阿德勒的30句名言對應到故事，即便每個人的生活經歷可能有些不同，但故事的情節、挑戰或許能夠與大小朋友的生命經驗產生共鳴，幫助讀者，在面對這些難關時，用更正面、健全的心態幫助自己。