【不惹爸媽生氣的小祕訣】《生氣量表》

【推薦原因】

榮獲文藝社繪本大賞首獎

戴上眼鏡就能知道別人有沒有在生氣！？這本書透過獨具創意的神奇道具發想，一本魔幻寫實的故事書，是要教導孩子認識情緒，也學習如何和不同的情緒互動。

開心的時候笑、難過的時候哭，生氣的時候破口大罵。

各種不同的情緒，是構成一個人的重要部分。情緒不僅是語言表達的一部分（同一句話在不同情緒下的不同口氣相差甚遠），情緒也是最直接影響或反映身體狀況的一種狀態（不同心境影響內分泌，不同的內分泌狀況也影響心境）。

同時，活在一個群居的社會中，如何察言觀色以及如何控管自己的情緒，直到人生作古為止，都是極為重要的一個課題。這對很多成年人來說都是極為困難的課題，更別說是對小小孩了。

這本繪本透過一副可以看到他人生氣指數的眼鏡，要帶孩子認識情緒是什麼，以及情緒對人產生的影響。不僅認識情緒，也認識情緒的多元。

男孩天天都挨媽媽的罵，怎麼辦呢？還好他的爺爺發明出了一副神奇眼鏡，戴上它就可以在別人身旁看見一條「生氣量表」，輕鬆就可以辨識人們的情緒囉。

小男孩一走到街上，果然看到，在拉麵店外排隊推擠的人潮、餐館中被服務生弄髒衣服的先生，他們頭上都顯示了高昂的生氣量表數值，一眼就可以看出他們的情緒。

獲得了這項特殊能力小男孩十分開心，和旁人的相處如魚得水。其實，這正是在鼓勵孩子、告訴孩子，瞭解他人情緒的好處。儘管我們沒有生氣量表，但也要在言談與表情之中，試著觀察別人的情緒。這似乎也有點像是日文諺語所說的，用懂不懂得「觀察空氣」來形容察言觀色。

就算戴上測量生氣眼鏡，媽媽還是跟往常一樣罵人。

不過好奇怪，媽媽的生氣量表不是一百。有的時候只有零。

有時候，生氣不僅僅是真的在生氣，生氣就像我們說的，也是一種「表達方式」。

小男孩不解，為什麼生氣量表對媽媽來說無效，為什麼就算生氣量表顯示為零，媽媽一樣會罵人。直到有一天，他和妹妹差點出車禍，和妹妹一起挨罵，他才明白到原來罵並不代表生氣——或者說，口頭上的生氣不代表內心是生氣的。

人們的情緒表達十分複雜，有時候內心和口頭上的表達差異甚巨，但這樣的差異甚巨並不是口是心非，而是有希望傳達的意涵需要透過外顯的情緒來承載。

作為爸爸媽媽，我們都能理解書中媽媽的那種罵，那種不見得是自己心裡生氣的罵，而是要強調事情嚴重性、想要發揮警惕作用的罵。

這本書正是透過這樣的故事，要讓孩子理解到，情緒不單單是表面看來那麼單純。其實一種情緒，也可以有萬千解釋和萬千效果。所以，我們不僅要察言觀色，也要試著換位思考地瞭解到對方情緒的由來。

其實，這也是一個假託真實的故事：孩子的情緒探查能力正在一步一步地成長，他們在某個階段，或許就像是懂得戴上生氣眼鏡，但還不懂得瞭解生氣量表以外的情緒判斷方式。

藉由閱讀一本像這樣的故事，正是協助他們潛移默化地學習。