你知道為孩子挑選鋼琴燈也是一門學問嗎? 所有音樂學習,都逃不出幾個重要的環節:上課、看譜、練琴。讓孩子從小學琴,已經是再常見不過的現象,也因此,許多學琴孩子的家裡角落都有一架鋼琴,鋼琴上除了琴譜和節拍器之外,最重要的非檯燈莫屬了!
然而,大多數的家長,只是草草的把一般孩子書桌用的檯燈放上鋼琴,這看起來打亮了一切、讓視譜變的輕鬆了,但卻可能因為擺設的方式不對、使用了不對的光源,一個不注意也把孩子的視力賠了進去。MindDuo將在本文提供10大挑選重點,讓孩子以健康為基石,挑選適合練琴時使用的檯燈,讓孩子練的開心、家長也看的安心!
為什麼需要彈琴用的護眼檯燈? 學鋼琴竟是視力殺手,五大關鍵達到科學用眼!
一般書桌用檯燈的照明範圍,都是依照書桌的使用情境和照明範圍去設計的,因此照明的光型會較偏向一小片特定範圍,讓那一片特定範圍成為適合靜態閱讀、書寫的光源所覆蓋的部分。然而鋼琴的琴鍵長度加上琴譜範圍通常不如書桌深、卻遠比一般書桌來的廣,因此使用一般檯燈,就容易只照到鋼琴88個琴鍵的中間一部分,忽略了其他地方的照明。
這樣不但會造成有被照明到的琴鍵跟沒有被照明到的琴鍵產生巨大的亮度落差,同時琴譜由於通常最靠近光源,也會導致琴譜亮度過亮等;若以彈琴這樣高度專注,同時又需要讓視線在琴譜與各種琴鍵上游移的活動而言,過大的亮度差異很容易傷害孩子的視力!而MindDuo 的智能鋼琴燈,光源不直射眼睛,也能以超廣角照度均勻將光線照亮在88根琴鍵與琴譜上,每個角度的光線都能一致,讓長時間的練琴不再傷害眼睛。
以下就帶您了解孩子練琴時,絕對不合格的五件事情:
一、琴譜印刷不合格
琴譜印刷的合適與否,就是一件非常重要但往往被忽視的事情。一般來說,如果是去坊間的兒童音樂教室學習,課本在印刷上都會考量到孩童視譜速度,以及整體的閱讀舒適性。這種設計過的印刷物,上面的琴譜就會比較適合孩子視譜彈奏。但如果是另外為孩子購買的琴譜,或是有時候是家教老師自行輸出影印的琴譜,可能樂譜在排版上就只考慮到記錄音符,而令視譜變成一件吃力的事。
我們通常只會考慮樂譜的內容,卻忘記在彈奏同時視譜其實是件需要花費眼力的事情。其實,正因為邊彈奏邊視譜是吃力的,孩子可能會不自覺而且不正確地使用眼睛的肌肉。而長期下來的後果,自然就是視力的減退囉!
三、 照明亮度不合格
和琴譜印刷一樣會影響視力的,是練琴空間的照明亮度。彈琴當然是偏重於聽覺的活動,但另一方面在練習的時候視覺也相當吃重。除了前面提到琴譜的閱讀舒適性重要外,琴鍵整體的明亮度也很重要。
事實上,要把鋼琴練好,老師一定都會花費功夫在督導孩子的指法上。而重要的基本功,也繫於指法的準確。所以當孩子練習時,肯定會有很大的一部份精力,是一邊彈奏一邊確認自己手指位置是否正確。也因此,每一顆琴鍵以及手指是不是都有被照亮,就和孩子的視力有直接關係了。
四、 檯燈照明方向不合格
除了照明要明亮外,照明的角度以及位置也都非常重要。通常鋼琴會擺放在家中的角落,自然在採光上有所侷限。曾經聽過一些家長的做法,是在鋼琴上架一盞護眼檯燈來照亮琴譜。但這其實也是一種相當有問題的做法。傳統的鋼琴檯燈一般在設計上不會考慮到特殊的使用情境(譬如說練琴),也因此只適用於一般的桌面工作。
這其中最大的問題就在於照明角度,一般檯燈的照明方向是固定的,除了範圍沒辦法同時照亮琴譜以及琴鍵外,更沒辦法避免部分光線直射孩子的眼睛。也因此,就為孩子帶來極大的負擔。最好的方式,還是透過專門的光源設計,或是採購鋼琴專用的智能檯燈為佳。
五、練習方式不合格
除了環境因素之外,練習的方式也非常需要注意。孩子在練琴的時候常常會變成一種兩極化——有些孩子會因為小挫折就輕易放棄,但也有些孩子會因為不願放棄就過度練習,反而造成手部痠痛或職業病。
其實最大的重點有兩個,一來是不要執著於整首曲子的完整彈奏,而是著重在特定困難的樂句,把遇到的困難好好解決;二來則是要適當安排進度,譬如可以把一首曲子依照段落切分成兩三天的份量,適當減輕孩子的負擔,不會讓孩子覺得面對整首曲子是巨大的難關。如果能把握這兩點,就不容易造成孩子過與不及的狀況產生。
練琴環境需注重,記得準備高品質鋼琴燈,避免不可逆的眼睛傷害。
如何挑選護眼的鋼琴檯燈? 注意3個面向:眩光頻閃、照明範圍要夠廣,琴譜琴面都要亮
家長們在為孩子們挑選一台合格的兒童鋼琴檯燈時,最常見到的規格資訊就是:照度、色溫、演色性等等,而當中應該注意3個面向:「眩光問題」、「頻閃問題」及「藍光比例」。為什麼要從這三點判斷呢? 這是因為,光源的變化細微對孩童的視力影響極大。
舉例來說,一盞檯燈可能標榜其色溫設定為3000K-5700K、演色性>95、中心照度1800Lux之類的。若非追求最頂級的檯燈,色溫與演色性並不是影響太大,怎麼說呢? 拿睡前閱讀當例子的話,多數人對於4000K-5700K的色溫段都可以接受,只要這盞檯燈不是鎖死在6500K (讓人覺得不舒服、過白的色溫段) 的話都沒有問題。而從演色性來看的話,若不是像設計師等職業對「色彩的精準度」有強烈需求,市面上演色性超過80的檯燈就非常夠用了。
而以鋼琴燈的角度來看,很多學生都會將琴譜放在防反光的資料夾,讓琴譜看起來更柔和、更適合長時間閱讀,但這樣就夠了嗎?不否認防止反光的資料夾有其用處,然而要真正要眼睛在舒適的狀態下練琴的話,還必須搭配能夠把整個琴譜「打亮的很平均」的工具,否則也容易因為眼睛長時間需要在亮度落差大的畫面之前游移,導致快速累積眼睛疲勞。
一般而言,為書桌設計的檯燈光型是為了讓打在書桌上的光源平均、適合閱讀;但鋼琴琴譜通常都是以垂直的方式架在孩子面前,如此一來用一般檯燈照琴譜就容易產生「上面亮、下面暗」或是「角落反光過亮、中間卻正常」的情況。為了避免光源不平均可能造成的負面影響,家長應盡可能選擇專門為視譜、或鋼琴照明等情境特別設計的檯燈,來兼顧琴鍵跟琴譜的均勻亮度。
延伸閱讀:2022最新~BenQ兒童護眼檯燈推薦:這樣選不傷眼,給孩子的第一盞護眼檯燈選購5大重點!
掌握5大重點,給孩子的第一盞智慧鋼琴燈這樣選!
了解以上這些之後,我們在進一步為孩子挑選合格的兒童鋼琴檯燈,應該著眼於以下這5項:
1. 光線對孩子很重要,但多少照度才足夠練琴?
2. 留意肉眼不可見下的光線閃爍!你的鋼琴檯燈是否頻閃?
3. 藍光元素太多容易頭暈? 色溫調節讓孩子專心彈琴!
4. 光源可調節方向和高低
5.演色性達80%以上 (Ra)

從設計細節觀察,一盞好的鋼琴專用檯燈應該符合使用情境!
那麼,家長們只要上購物網站,打上「鋼琴燈」、下單就沒事了嗎?其實一盞適合自己的護眼檯燈,視使用情境都會有不同的設計巧思!舉例來說,有許多檯燈有色溫調整功能,就可以更依照原始的照明狀況來調整自己需要的亮度;或有一些針對鋼琴使用的落地檯燈會搭配特殊的腳架設計,可以更牢固的固定在鋼琴上、同時又防止刮傷鋼琴或者和鋼琴之間產生共振等。
延伸閱讀:不同的情境要用不同的照明,好的燈具才能提供足夠環境光源
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護眼鋼琴檯燈FAQ系列
Q: 螢光燈 VS LED 檯燈,哪個比較好?
Q: 怎麼看護眼檯燈的顏色?它重要嗎?
評斷護眼檯燈顏色的重點在於色溫,它的單位是K,也代表光的顏色。色溫越低,顏色越黃越溫暖;色溫越高,顏色越白越冷。而色溫的重要之處在於,它會影響孩子的精神。由於色溫會影響人類褪黑激素的分泌,當其增加時,會讓人想入睡。也因此,色溫越高、越冷白的光線裡所含的藍光比例越高,容易抑制褪黑激素的分泌,使人有精神,適合學習。黃光較不影響褪黑激素的分泌,適合睡前的輕鬆閱讀。市面上的檯燈不只有白燈,也有暖黃、暖白等好幾種不同色溫,甚至有能變換色溫的檯燈。建議選購檯燈時,挑選具有變換色溫功能者,依照不同使用情境如:專注學習、睡前故事等場景切換色溫。
Q:使用LED檯燈對孩子會不會有安全疑慮?
總結—挑選兒童用的鋼琴護眼檯燈時,應該注意的項目
最後稍微總結一下小編自己在挑選適合孩子,護眼的鋼琴檯燈時會注意的項目:
- 照度在30cm位置需要至少500 lux
- 具備抗藍光、防眩光功能
- 通過無頻閃IEEE PAR 1789認證
- 通過歐盟無藍光危害認證IEC/EN 62471
- 照明範圍要夠廣,琴譜琴面都要亮
- 避開低價且不知名的雜牌
- 鋼琴檯燈設計符合使用情境
BenQ護眼鋼琴燈推薦,一同與孩子徜徉在樂譜裡吧!
以下為BenQ智能鋼琴燈 PianoLight的產品規格:

光源總類 | 冷暖雙色 |
演色性 | >95 |
照度 | 琴鍵中央 1070Lux ;琴譜中央 720Lux ( 距離琴鍵 70cm) |
色溫設定 | 2700K~5000K |
電源輸入 | 100~240V AC, 50~60 Hz |
最大消耗功率 | 16W (最大) |
尺寸 | 562.3 x 347.3 x 123.8 mm |
重量 | 3.53 kg |
材質 | 鋁合金、PC/ABS工程塑料 |
BenQ系列護眼檯燈 | WiT 螢幕閱讀 | MindDuo 親子共讀 | ScreenBar 智能掛燈 | 智能 鋼琴燈 |
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光源種類 | 冷暖雙色 LED | 冷暖雙色 LED | 冷暖雙色 LED | 冷暖雙色 LED |
照度 | 中心照度 1800 Lux (距離照射面 40cm) | 中心照度 1300~2000 Lux (距離照射面 40~50cm) | 中心照度 1000~1300 Lux (距離照射面 30~45cm) | 琴鍵中央 800 Lux ;琴譜中央 1000 Lux (距離琴鍵70cm) |
色溫設定 | 2700K~5700K | 2700~6000K | 2700K~6500K (ANSI White 8段色溫) | 2700K~5000K |
流明 | 2700K:800lm 5700K:900lm | 2700K:800lm 6000K:900lm | 2700K:220~300lm 6500K:230~320lm | NA |
配件 | 可以另外選購搭配 | 可以另外選購搭配 | NA | NA |
特色 | 可搭配配件滿足不同空間需求 | 營造與孩子的共讀空間 | 輕巧便攜,搭配螢幕不占空間 | 給學琴的孩子一盞專業的檯燈 |