Mindduo親子共讀
兒童視力保健

【兒童視力保健完全指南】如何預防近視? 30+護眼方法一篇詳解!

現在的生活環境與小朋友的成長經驗,已經與從前大不相同了,要保護一個孩子抵抗高度近視的威脅,並不容易!兒童視力保健的觀念並非三言兩語就可以說清楚。面對居高不下的學童近視率,MindDuo將會提到,該怎麼防範兒童近視,並詳解兒童近視原因、預防與治療方法,症狀的檢測方法,以及推薦一些常見的兒童視力保健食品。

kidpc

螢幕過亮NG!線上學習不近視的5妙招

隨著肺炎疫情蔓延,因而掀起一股線上學習的風潮。但長時間盯著電腦螢幕上課,也同時帶來視力危害。如何讓孩子線上學習不近視?以下5妙招,與孩子一同照顧靈魂之窗!

screeneyes1

保護孩子視力,也別忽略自己的眼睛!五招解眼睛疲勞

螢幕世代來臨,在現代人的生活當中,充斥著各種透過螢幕操作的科技產品,許多家長會特別留意科技產品對孩子視力所造成的影響,但在呵護孩子的過程中,家長們卻常常忽略了自身的視力也需要受到保護。以一般上班族為例,一週上班時間約為40小時左右,當中絕大部分的時間都盯著電腦螢幕,甚至在下班以後看電視、使用手機也都是透過螢幕。長時間的使用眼睛,使得眼睛周圍肌肉與神經疲勞不已,會對視力產生不良影響,形成所謂的「螢幕眼」,容易感到眼睛酸澀、視力模糊、眼窩疼痛等,此些症狀亦是許多眼睛相關疾病(例:眼壓過高、青光眼、黃斑部病變等)的遠因。

近視

孩子近視靠散瞳劑治療?父母要小心停看聽

「近視」已成為當代社會中,不可輕忽的風險,而當發現孩子近視時,「散瞳劑」常常是許多家長們的首選。但是,只要點了散瞳劑就能杜絕近視的威脅了嗎?這樣的「法寶」又該如何地正確使用,是否有任何副作用呢?以下將簡單地介紹「散瞳劑」是如何地有效舒緩近視症狀、市面上常見的散瞳劑為何、以及在使用上需要注意的事項。

鋼琴燈

擺盞燈就能護眼?全方位教你如何挑選鋼琴燈!

許多學琴孩子的家裡角落都有一架鋼琴,鋼琴上除了琴譜和節拍器之外,最重要的莫屬檯燈了!但很多家長就只是草草的把一般孩子書桌用的檯燈放上鋼琴,看起來打亮了一切、視譜好像會變的比較輕鬆了,但實際上如果擺設的方式不對、使用了不對的光源,很有可能在敦促孩子練琴的過程中,一個不注意也把孩子的視力也賠進去了。

練琴護眼

學鋼琴竟是視力殺手?注意五大關鍵達到科學用眼!

爸爸媽媽或許會想說,自己家的孩子願意練琴,不像其他人一樣沈迷於3C產品,就已經是美事一樁了。殊不知,抱持這種想法但沒有好好地為孩子安排練琴環境,反而在練琴上可能事倍功半,又賠上孩子靈魂之窗的健康喔!去年在中國就曾有案例,八歲的小女孩自從練琴後,從輕微散光迅速惡化成800多度的高度近視,究竟為什麼會發生這種事呢?

近視

字太小,真的會容易近視嗎?

孩子在生活作息中會因為一些疏忽而視力逐漸退化,不知不覺眼前變得一片模糊,導致小時候就得配戴眼鏡作輔助。若在年幼時期就近視,除了得配戴眼鏡外,若長大後沒有好好保養,變成高度近視的機率會變高,嚴重還會導致一些老年才有的眼部疾病,例如,黃斑病變、視網膜剝離等。

>>了解加入會員福利

會員福利

用故事佐以愛與相伴​
不定期抽繪本好康
專屬教育電子報

收藏我的最愛文章

送出