情緒勒索常出現在一段親密關係的溝通之中，親子、情侶、朋友甚至職場之間都有可能出現。雙方關係越是緊密，越可能發生。發生當下，雙方可能都沒有意識到這是情緒勒索，直到這種不健康的溝通不斷重複，漸漸破壞彼此的關係。今天MindDuo要帶大家認識什麼是情緒勒索、它利用了哪些情緒、有哪些常見的手法、哪些人容易被情緒勒索、以及該如何擺脫。

養育孩子是一件辛苦卻也偉大的事，一個人扶養更是充滿困難與挑戰。MindDuo幫各位單親爸媽整理了單親補助的懶人包。包含7種單親補助的補助金額、申請資格、各縣市資訊整理。

為了實現「0-6歲國家一起養」的政策，托育補助從2021年開始提高補助金額，並擴大補助對象。2022年上路的新制，再進一步提高了補助金額。MindDuo幫大家整理了2022托育補助的最新補助金額、申請資格、常見疑問。家裡有3歲以下孩子的爸媽，如果想將孩子送托到公共、準公共的托育中心的話，趕快先了解2022托育補助的最新規定吧！

為了落實「0～6歲國家一起養」，政府推出了各種生育、育兒相關

在孩子出生之後，直到滿3歲之前，爸媽都可以申請育嬰假，在家陪伴小孩。同時，也可以申請育嬰留職停薪津貼，在家照顧孩子的同時，還能領到80%的薪水。MindDuo幫大家整理了育嬰假與育嬰留職停薪津貼的申請資格、方式、常見疑問。在申請育嬰假之前，一起看看相關的規定懶人包吧！

2022年8月育兒津貼政策新制上路，除了提高補助金額之外，現在也可以和育嬰留職停薪津貼、弱勢兒童生活類補助同時領取了。MindDuo幫大家整理了育兒津貼的補助金額、申請資格、申請方式、以及3個常見疑問。家裡有0~5歲孩子的爸媽們，快一起看看育兒津貼的懶人包吧！

許多兒童發展專家都一再提到，繪本是培養孩子養成閱讀習慣的工具。善用繪本，也可以起發寶寶的多元發展能力，藉由繪本裡的圖文，刺激聽覺、視覺與觸覺等知覺輸入，小朋友得以開闊第一次接觸家庭外的世界，啟發與拓展自己的想像力，更是幫助孩子未來面對具有挑戰性的社會時，提前準備好智慧。

寶寶出生在視覺化、圖像化的數位時代，不過，兒科醫師仍建議，家長應該陪著孩子閱讀，讓過親子共讀，在專屬於彼此的時間中，交流情感，建立更穩固的親情聯結，更能讓孩子養成閱讀文字的好習慣。家長若是能把握寶寶的黃金成長期，透過親子共讀與孩子互動，對孩子的腦部發育可以帶來更正向幫助。

如何成為一個喜歡閱讀的人，閱讀對每個人來說其實並不是困難的事情，真正困難的是要愛閱讀，願意自發閱讀，對個人的成長才真正有所助益。培養孩子喜歡上閱讀，是父母能給小孩最好的禮物之一，但喜歡閱讀的原因究竟是什麼，要如何幫助孩子喜歡閱讀呢？來看看小兒專科診所院長曾清祥的做法，善用親子共讀，孩子也可以很喜歡閱讀。

公立幼兒園（公幼）、非營利幼兒園、準公共幼兒園，與私立幼兒園（私幼），四種不同的幼兒園每年都讓計畫將孩子送托的父母們暈頭轉向，這四種幼兒園不僅學費不同、教學內容不同，家長們最在意的延托時間也各不相同。本篇將從入學教學著手，統整各種幼兒園的學費，與各縣市政府的補助資訊，讓家長們不需再為了尋找幼兒園擔心。