學習換位思考 培養孩子同理心書單

在孩子生長的歷程中，從被家人捧在手心到走進社群，與人相處的過程中，難免會遇到許多不適應及不舒服的感受，或是原本以為「可以」的舉動，在社群中，卻可能傷害到別人，這時更需要同理心的建立，練習站在不同的角度設想他人的處境，幫助自己在群裡生活中更能共融的相處。以下精選四本繪本，幫助孩子循序漸進，拋開大道理的說教風格，從日常生活中的故事展開，讓孩子無負擔，同時更深刻的學習同理心，邁向更和善的群體生活。

一隻可愛的鼴鼠住在黑漆漆的洞穴裡，寂寞的他每天總拼命的挖呀挖，想要逃離孤單的地方，不過每當挖到最上面時，總是有東西擋住他的去路，不解的他感到困惑，明明之前的經驗就只是做自己喜歡的事情，沒有打擾到人，卻好像大家都不希望讓上到地面，究竟是什麼回事呢？

書中用鼴鼠的人稱描寫，呈現鼴鼠看似一切正常的行為，就有如書中讓我們體會到同理心的重要性，時常會以我們的視角去合理化我們的所作所為，卻看不清這些行為對別人造成的影響。在親子共讀時，也可以試著問問孩子的想法，究竟為什麼像石頭們不僅不希望他上到地面，更想辦法阻止他，那又該如何做才會有機會重新與他人建立連結。將故事中的情境套在自我的生活中，學習到轉換思考力場的重要性。

漫長的冬天總算過去，興奮的蟋蟀決定興高采烈地去散步，等不及去見到他們的朋友，不過一路上朋友們似乎都遇到了一些困難，像是遺失斑點的瓢蟲、翅膀被縣纏住的蜜蜂、忙碌的蜘蛛及急著趕工鞋子的蜈蚣，看到這些場面蟋蟀只撇了一眼，匆匆走過，畢竟這些都不關他的事，直到回家想要彈奏小提琴時才發現線斷掉了，究竟他該如何是好呢?

不知道大家在看這本書時是否也想到日常生活中的真實案例，在與人相處中，有時太過專注在自己的事情上，反而沒有注意他人的需求; 或時向他人尋求幫忙時，別人拒絕或選擇忽視的失落感，書中運用輕鬆活潑的故事提醒讀者，在日常中，我們都可能成為這兩種角色，但要如何建立自我的同理心，適時換位思考便是我們需要考學習的重要課題。

小琪是位幼稚園的可愛女孩，不過當她上了幼稚園後，才發現自己手和別人不太一樣，大家都只有5隻手指頭，他卻有6隻。面對自我的懷疑加上同學一直不斷你一言、我一語，讓小琪感到極度不安，便決定要把右手給藏起來，全部的事都交給左手，對小琪來說可是遇到許多困難，究竟他能否跨出心中障礙，擁抱不一樣的自己呢？

在每個人成長過程中，在群體生活裡總是害怕與他人不一樣，書中小琪手指數與別人不同，在他人或自己眼中，常常會被認為是種「缺陷 」，不過換個角度想，更是小琪獨特的地方，重要的是，我們如何去學習理解、接納、並欣賞自己的獨特之處，是給無論大人或小孩的人生課堂作業!此外，本書以「學習者中心」教學法為主軸的學思達發展的繪本，透過引導問句，引發孩子好奇心，讓孩子可以在閱讀過程中練習用不同層次的思考並進而練習表達自己的感受。

肚子咕嚕咕嚕叫，好想去咬一口好吃的東西，不過大猩猩的香蕉不給吃、鱷魚嘴巴裡的大西瓜不敢吃，老虎又太兇了，假如被咬一口怎麼辦! 好心的大象要分大家吃蘋果，沒想到，晚了一步什麼也沒有。有了這種飢餓的感覺、與要不到別人東西的不舒服感經驗，如果自己有食物了，會願意分給人家吃嗎？

書中雖然是以分食物為主題，不過場景就有如孩子的成長經驗，有些東西或許你有、他沒有，或者是他有、你沒有，在得不到和擁有的失落感和滿足感中，更能體會在與他人相處時經歷的挫折、優越感，在閱讀時更透過不同視角的閱讀更讓自己思考為什麼有此種心情，又該如何去試著體諒他人的困難，建立同理心，並進一步運用在日常生活中

以上這四本繪本，透過多樣的學習角度，讓讀者可以從不同的生活情境中了解同理心，像是從了解自我的獨特性、群體中接納及被拒絕的感受，或許你我間有過類似的感受，但透過閱讀的過程中，不同視角的體會，更能了解同理心的重要性及進一步引導我們在生活中實踐。