幼兒分離焦慮怎麼辦？專家分享嬰兒到小學的10個有效練習
2022-02-05
父母該如何緩解幼兒分離焦慮症？通常會在什麼年齡發生呢？分離焦慮症的定義是什麼？「媽媽，我不要上學！」第一天上學，一如往常地上演孩子與家長難分難捨的場景。對從未離開父母的孩子們而言，踏入新環境感到焦慮及害怕。「一起開學去」系列第二彈就是要幫助幼兒快樂上學去！MindDuo在這篇文章會帶爸爸媽媽認識分離焦慮成因，並整理了10個好方法來緩解孩子的焦慮症狀！
從兒童發展、依附理論，到正向教養中，有一件事情一直被強調：對於孩子各種需求的「回應」。養過小孩都知道，小孩就是要求特多，整天「媽媽我要…」、「爸爸抱抱」，一下要陪玩、一下要吃喝、一下要撒嬌安撫。孩子是透過這些話語，而非透過大人事事妥協，來知道我們的「在」與「在乎」。甚至，研究也告訴我們，當孩子知道事情的原則、知道照顧者在意他們的感受之餘並不會隨意妥協，孩子反而會更為有信心、更感到安全，並有更多正向的情緒感受喔！
家裡孩子的情緒總是不受控，容易害羞、沮喪、愛哭，或是生氣，身為爸媽該怎麼引導孩子才好？此次Mindduo挑選了四本的賴馬繪本，主題都和情緒有關，凸顯出其在孩子生命的重要性，是適合成為爸媽教導孩子學習自我情緒管理的引導，期許透過賴馬的筆觸，能帶領孩子充實自我與成長。
《巫婆阿妮與黑貓阿寶》寫的是一位脫離童話印象，不可怕、雖然偶爾有點小任性但懂得學習為人著想的巫婆阿妮。阿妮與其他的巫婆一樣：長長的鼻子，黑黑的住處，有點無厘頭的個性，附加了一隻巫婆必備的黑貓朋友阿寶；一人一貓一起住在一棟大大的黑色房子裡。整棟大房子都是阿妮喜歡的黑色，黑色的門、黑色的牆壁、黑色的桌椅，裡裡外外都是黑色的；當然，愛貓阿寶也不例外。然而，這麼無拘無束的巫婆沒有任何煩惱嗎？當然不。
每個人都會遇到挫折、難過的事情，不管是從開始學步的孩子，或是已經面臨需要和同儕互動的孩童，這本書可以告訴孩子，每個人都會有脆弱的時候，但我們在這些情緒之下，不要用錯誤方式去發洩，用健康而且正向的方式，以超級英雄的主題，不僅加深了本書的可看性，也讓孩子發揮想像力，且書本的每一頁的圖畫都相當精美，讓孩子每次閱讀都可以有不同感受。
當個英雄，讓自己和英雄一樣。不管是從開始學步的孩子，或是已面臨需要和同儕互動的孩童，都可能會遇到挫折難過的時候，《超級英雄也有糟糕的一天》告訴孩子，當遇到脆弱的時候，要用健康正向的方式發洩，心情自然就會變好。利用超級英雄這個主題，加深了本書的可看性，也可以讓孩子發揮想像力，讓孩子每次閱讀都能有不同感受。
BenQ WIT 檯燈 與我們聯絡 © 2018 BenQ Corp. All rights reserved. 台北市114內湖區基湖路16號
Email Marketing
