《菲菲生氣了：非常、非常的生氣》就像一座火山要爆發了！

【推薦原因】

 榮獲2000年美國凱迪克銀牌獎

憤怒是難以言傳的也難以控制的。這是一本有關憤怒的書，憤怒也是孩子會有的情緒，透過閱讀本書，孩子可以試著用客觀的角度，去瞭解什麼是情緒。

我們活在一個講求理性至上的社會裡，因為身心靈的原因而衝動或失去控制，都是不被允許甚至是要被壓抑的。然而，一旦正視它們，我們都知道這些情緒不但不能被忽略，反而需要被好好地處理。

這本書便是一本和孩子溝通情緒議題的書。作者曾經談到：「小時候，每當我氣到受不了時，我都覺得自己就像世界中心一樣，是一座一觸即發的火山。那種即將爆發、想要爆發卻又害怕爆發的狀態，是一種很可怕的感覺。」便是以此為靈感，作者創作出了這樣一本將憤怒給視覺化的書。

本書有著豐富的顏色與觸感強烈的畫風，就算是還不擅長閱讀的孩子，也能瞭解到其中的情緒變化，能讓孩子學習到關於情緒的一課。

這天，菲菲玩到一半的猩猩娃娃，被姊姊一把拿走了，因為已經輪到時間該姊姊玩了。但這樣的爭執讓菲菲勃然大怒，不僅要踢打、尖叫，還要把所有的東西都砸掉，他還怒吼出「火紅、火紅的咆哮」。

像是一座要噴發的火山，他往門外衝，就這樣一直跑、一直跑，直到再也跑不了為止。然後，他哭了一會兒，接著他開始看看石頭、看看大樹，也開始注意到蟲鳴鳥叫。

這是一段非常巧妙的描寫。就像是地震不只是地震當下，還有許多周遭的效應連綿發生。憤怒的情緒也並不止於當下，他會持續波動也持續改變。時常，激情後是空虛，空虛之後是重新開始用理性認識周遭事物。在情緒達到高峰後，哭泣釋放了情緒，被情緒給佔據的理性也終於可以回到自己的位子上。

作者匠心獨運之處在於，我們會看到菲菲身旁描線的顏色不斷在改變，從原本的火紅慢慢轉向更平靜的色彩。

跑著跑著，菲菲來到一座大樹，他爬上大樹，看著遠方。而「這個廣大的世界安慰了他。」

這是一段很浪漫的描寫，我們或許也都會聯想到自己曾幾何時的激情過後——就再回過頭來的一瞬間，自己發覺世界是那麼地廣大，憤怒之事如此地微不足道，廣大世界的可能性讓自己得到了救贖。

有時候，這是一段幾個小時的過程，某些時候，更大的情緒需要幾個月甚至幾年的時間。但只要地球照常轉動，一切都將歸於平淡。菲菲的這段旅程，也在試著和孩子溝通，讓他們現在和長大以後都能知道，情緒是會過去的，一切美好的事物都還等著發生。

我們常用「漏接」與否來形容情緒。確實，情緒不只需要被自己處理，也需要被旁人接住。在親子共讀的過程中，孩子可以回頭檢視自己的情緒，爸媽也可以和他們溝通，讓彼此知道該如何處理自己突如其來的情緒。

有時候，接住情緒並不只是安慰或是責罵，在一個安全的距離陪伴，讓彼此能夠釋放情緒的能量（或許，正像是火山爆發前，撤離到能夠觀望的地方等候一般），也是非常重要的工作。

孩子在閱讀的當下，直到很久很久以後，都需要面對情緒的問題。這本書會是他們一生最好的禮物之一。